Es werden regelmäßig Anfängerkurse und fortlaufende Kurse zum Erlernen des Tai Chi Chuans und des Qi Gong angeboten. Der Unterricht baut stetig aufeinander auf, die Gruppen bleiben i.d.R. über einen sehr langen Zeitraum zusammen. Die einzelnen Gruppen bestehen aus maximal 6 Schülern, um eine individuelle Schulung und Korrektur zu gewährleisten.
Tai Chi Chuan
- Erlernen des gesamten Bewegungsablaufes der Form Teile 1-3 (Langer Yang Stil)
- meditatives Stehen und Gehen
- Qi Gong-Übungen
- taoistische Selbstmassage
Qi Gong
- alle 24 Gesundheitsübungen des Qi Gong (ausführlicher Ablauf)
- taoistische Meditation
- meditatives Stehen und Gehen
- taoistische Selbstmassage
Kursgebühren:
- 10 Stunden à 75 Minuten: 85 Euro.
Termine auf Anfrage.
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